ダイエット開始

2023年ダイエット本気出そうと思いブログ書きます。 今朝測った体重 64.10kg 1年前の今頃も同じ体重で変わらず ジムに通ったけど続かずやめてしまい(^^; 家でダラダラ過ごした1年 目標は1年後に-10kgなってたらいいかな〜なんて思ってます。 家でYouTube動画みて運動したり食事も見... 続きをみる